Control de peso con criterio médico
Un programa realista y personalizado para bajar de peso de forma sostenible, sin dietas extremas y con seguimiento clínico.
Las dietas extremas no funcionan — y ya lo sabés
Dietas de moda, restricciones extremas, batidos milagrosos: todos prometen resultados rápidos, pero la realidad es rebote, frustración y riesgo nutricional. El problema no es tu voluntad — es el enfoque.
Sin una evaluación clínica real, cualquier dieta es un disparo a ciegas. Tu peso depende de factores hormonales, metabólicos, de medicación y hábitos que una dieta genérica no puede considerar.
Un plan que funciona porque es tuyo
El Dr. MARM diseña un programa de control de peso basado en tu realidad clínica.
Evaluación completa
Historial, exámenes, composición corporal y análisis de hábitos alimentarios.
Metas realistas
Objetivos medibles y alcanzables que podés mantener a largo plazo.
Seguimiento continuo
Ajustes quincenales y acompañamiento por WhatsApp para no perder el rumbo.
Qué incluye el plan de control de peso
- Evaluación clínica completa
- Análisis de composición corporal
- Plan calórico personalizado
- Menús realistas y sostenibles
- Educación sobre hábitos alimentarios
- Seguimiento quincenal de progreso
- Ajustes del plan según evolución
- Seguimiento por WhatsApp
Sobre el control de peso
Si no encontrás lo que buscás, escribinos directo por WhatsApp.
Preguntar por WhatsAppAviso: Los resultados en control de peso dependen de la condición clínica, adherencia, hábitos, seguimiento y características individuales de cada paciente.
¿Cuánto peso puedo bajar por mes?
Una pérdida saludable y sostenible es de 2 a 4 kg por mes, dependiendo de tu condición clínica. El objetivo no es solo bajar de peso, sino mantener el resultado a largo plazo.
¿Necesito hacer ejercicio?
El ejercicio complementa el plan nutricional, pero no es obligatorio para comenzar. Te orientamos sobre opciones de actividad física según tu condición y disponibilidad.
¿Cómo evitan el efecto rebote?
Evitamos el rebote con un enfoque gradual: nada de dietas extremas, educación nutricional real, plan adaptado a tu vida y seguimiento continuo para ajustar según tu progreso.
¿En qué se diferencia de una dieta de internet?
Una dieta genérica no considera tu historial clínico, medicación, exámenes ni hábitos reales. Aquí evaluamos todo eso para crear un plan que funcione para vos, no para un promedio.
Empezá a bajar de peso con guía médica
Agendá una consulta y recibí orientación personalizada según tu salud, tus hábitos y tus objetivos.